全国で注目のハイドロパワーシステム流水マシーンを使用
３次元波動によるフラッター効果で
- 腰痛・肩こりに
- 疲労感・高血圧に
- 便秘・食欲不振に
- シェイプアップに
泳がなくても運動効果があります。
●子供プログラム
コース 曜日 時間 受講料 ○親子 水・土 １１：００〜１２：００ 週１ ￥６，７００ 指導内容 ３才未満のお子様対象に楽しく水慣れしながら心身の発育を促します。 ○幼児 月火水木金 １５：００〜１６：００ 週１ ￥６，０００ 土 １４：００〜１５：００ 指導内容 ３才〜４才児を対象とし無理のない指導のもとで水慣れから初歩のクロールを指導し、併せて社会性・自主性・マナー等をマナー学ぶコースです。 ○幼児童 月火水木金 １５：００〜１６：００ 週１ ￥６，０００
週２ ￥８，０００土 １４：００〜１５：００ 火木 １５：００〜１６：００ 水金 指導内容 ５才〜７才児を対象とし、水慣れから初歩のクロールを段階的に指導し、社会性・自主性・マナー等をマナー学ぶコースです。 ○幼児童中級 月火水木金 １５：００〜１６：００ 週１ ￥６，０００
週２ ￥８，０００土 １４：００〜１５：００ 火木 １５：００〜１６：００ 水金 指導内容 幼児・小学校３年生を対象とし四泳法（背泳・自由形・平泳・バタフライ）の指導をいたします。 ○幼児童上級 月水金 １６：００〜１７：００ 週１ ￥６，０００
週２ ￥８，０００
週３ ￥８，７００土 １４：００〜１５：００ 指導内容 幼児・小学校３年生までを対象とし、個人メドレーを泳ぐことにより調和のとれた発育・発達の向上を目的とし併せて体力・積極性などを養うコースです。 ○初級 月火水木金 １６：００〜１７：００ 週１ ￥６，０００
週２ ￥８，０００月火水木金 １７：００〜１８：００ 土 １５：００〜１６：００ 土 １６：００〜１７：００ 火木 １６：００〜１７：００ 水金 火木 １７：００〜１８：００ 水金 指導内容 ６才〜１２才児を対象とし一貫したカリキュラムにより水慣れから初歩のクロール２５ｍ泳げるよう指導し、併せて心身の健やかな発育を促し、社会性・礼儀等を指導します。 ○中級 月火水木金 １６：００〜１７：００ 週１ ￥６，０００
週２ ￥８，０００月火水木金 １７：００〜１８：００ 土 １５：００〜１６：００ 土 １６：００〜１７：００ 火木 １６：００〜１７：００ 水金 火木 １７：００〜１８：００ 水金 指導内容 小学生を対象に四泳法（背泳・自由形・平泳・バタフライ）を泳げるように段階的に指導し、体力・精神力の向上、又、規律マナー等を指導します。 ○上級 月火水木 １７：００〜１８：００ 週１ ￥６，０００
週２ ￥８，０００
週３ ￥８，７００木 １８：００〜１９：００ 金 １７：００〜１８：００ 土 １６：００〜１７：００ 指導内容 小・中学生を対象に個人メドレーを泳ぐことにより、調和のとれた発育・発達の向上を目的とし併せて徹底した基礎訓練を行うと同時に正しいフォームやリズム、持久力を養いスポーツマンとしての規律・マナー・チームワークや忍耐を養うコースです。（奇数月１回の記録会や競技会等に参加し自己の力を試す。） ○選手ｃ 月火水金 １７：４５〜１９：３０ 週４ ￥８，７００
週５ ￥８，７００○選手ｂ 月火水金 １７：４５〜１９：３０ 土 １６：４５〜１８：３０ 指導内容 当クラブ選手標準記録を突破しコーチの承認を得た生徒が対象となり、徹底した基礎訓練を行い、将来のトップスイマーに育成するコースです。 ○選手ａ 月火水金土 １７：４５〜２０：００ 週６ ￥８，７００ 土 １６：４５〜１９：００ 指導内容 さらにレベルの高いスイマーを育成するコースです。 ○リハビリ 土 １３：００〜１４：００ 週１ ￥４，７００ 指導内容 情緒障害児を対象とし、水泳を通じて機能回復をはかるコースです。 ※ 入会金 ３５００円 年会費 ３６００円
※ 親と子、兄弟で入会の方は２人目より年会費は無料です。
※ １人２コース以上の教室を受講の場合１コース分の受講料は半額です。
●成人プログラム
コース 曜日 時間 受講料 ○女性 月火木土 １０：４５〜１２：００ 週１ ￥５，７００
週２ ￥７，２００
週３ ￥８，２００指導内容 一般の方が水泳を習得し、水泳を通じて、スポーツライフをエンジョイするコースです。水中トレーニングをすることによってシェイプアップ、健康維持、増進に最適なコースです。また、各練習ごとに各自で教室内容が学べます。 ○アクアエクササイズ 火木 １３：３０〜１４：３０ 週１ ￥５，７００ 火土 ２０：００〜２１：００ 週２ ￥７，２００ 指導内容 水の特性を活用した水中エクササイズです。音楽に合わせ水と親しみながら老若男女、幅広く参加できます。泳げない方や陸上では運動負荷が強すぎる方、腰膝関節への負担も少なく有酸素運動が効率よく得られます。 ○アクアコンディショニング 水金 １０：００〜１１：００ 週１ ￥５，７００ 週２ ￥７，２００ 指導内容 身体への負担や骨格の歪み、筋肉のアンバランスを水中という優しい環境で本来の自然な状態に戻していくプログラムです。浮き具を使用し楽しく身体の凝りや疲労を取りながら有酸素運動、ストッレッチ、コンディショニング、リラクゼーションを行います。 ○スーパーアクアエクササイズ 木 ２０：００〜２１：００ 週１ ￥５，７００ 指導内容 アクアエクササイズにコンディショニングを含め、有酸素運動、筋肉トレーニング、リラクゼーションを行います。音楽に合わせながら楽しく無理なく身体を引き締め、ストレスを解消。泳げない方、性別、年齢を問わず誰でも参加できます。ダイエットにも効果的。 ○マスターズ 月水金土 １９：４５〜２１：００ 週１ ￥５，７００ 週２ ￥７，２００ 週３ ￥８，２００ 指導内容 健康とコミュニケーションの場、スポーツライフをエンジョイして、自分のペースに合わせて、無理なく泳げます。 ○腰痛水泳 火木 １９：４５〜２１：００ 週１ ￥５，７００ 土 ９：４５〜１１：００ 週２ ￥７，２００ 週３ ￥８，２００ 指導内容 ストレッチ体操と水中運動を主体として、予防と緩和を目的として指導します。 ○水中ウォーキング 月 １３：１５〜１４：３０ 週１ ￥５，７００ 水金 １０：４５〜１２：００ 週２ ￥７，２００ 週３ ￥８，２００ 指導内容 水泳の上達を目指すのではなく、水に慣れる楽しさや、人と水のコミュニケーションを基本とした泳げない人のための水中エクササイズです。水中歩行や呼吸法、ストレッチ、水中ジョギングなど軽快な音楽に乗って行う運動は健康維持や老化防止に最適です。また当クラブ独自の健康体操や運動前のメディカルチェックも行います。 ○リフレッシュ 水金 １３：１５〜１４：３０ 週１ ￥５，７００ 週２ ￥７，２００ 指導内容 日頃の運動不足を解消しながら心身ともにリフレッシュしていただくためのコースです。さまざまな泳法を交えて、フローマシンとの併用で楽しくマイペースで健康増進。泳げない方でも安心してご参加いただけます。 ○フレックススイミング 月〜土 全成人教室対象 週１ ￥６，７００ 週２ ￥８，２００ 週３ ￥９，２００ 週６ ￥１０，０００ 指導内容 全成人教室を対象にどのコースでも自由に受講できるコースです。（ただし、女性教室のみ男性の方は受講できません。） ○フリースイミング 月〜土 週１ ￥６，２００ 指導内容 フリースイム専用コースで、自由な時間に気楽に泳げるコースです。 ○フレックスフリースイミング 月〜土 週１ ￥１２，０００ 指導内容 フレックススイミングとフリースイミングを合わせたコースです。全成人教室を対象にどのコースでも自由に受講でき、また自由な時間にもフリースイム専用コースで泳げます。 ※ 入会金 ３５００円 年会費 ３６００円
※ 成人教室は、１５才以上の方が対象となります。
※ 随時１日無料体験コースも受付中。
- ●入会の手続き
- お申し込みの際、受講料・年会費の他、印鑑（銀行届印）・口座番号
- お子様は、水着などクラブ指定のものを購入していただきます。
- 受付にて、入会申込書に必要事項を記入していただきます。
- 受講料納入後の返金は一切致しませんので予めご了承下さい。
名古屋市南区汐田町６−２３
０５２−８２２−１２１２
